SECRETS DU MENTAL (EPANOUISSEMENT)

Qui mieux que les grands navigateurs de la course au large peut faire saisir comment le mental permet de survivre et de gagner au milieu des turbulences et des épreuves ? L'auteur s'inspire des billets chroniquant le Vendée globe 8, la transat Jacques Vabre et la Route du Rhum pour décrypter les clés de la performance tant collective qu'individuelle, applicables partout et notamment dans une société où les destins peuvent se nouer, se rompre et rebondir avec une grande rapidité.