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呼吸の科学－いのちを支える驚きのメカニズム （ブル−バックス）いのちを支える驚きのメカニズム

石田浩司
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Product Description

人は１日に２万回以上、一生のあいだに６億～７億回の呼吸を行います。ふだん無意識にしている「呼吸」には命を支えるための精巧なメカニズムが存在します！酸素を取り込み二酸化炭素を排出する仕組みとは？運動するとなぜ息が苦しくなるのか？ジョギングやヨガなど、運動種目と呼吸のコツは？さらに呼吸は「こころ」にどんな影響を与えるのか！そのすべてを徹底紹介します。

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