東京科学大学病院の名医が教える　ひざ痛の解消法と一生歩ける習慣

元患者の編集者が主治医と作った、本当に寄り添う「ひざ痛」解消の決定版！

「とにかくこの痛み、なんとかしたい！」

そんなあなたの切実な悩みに、専門医と「元患者」のタッグが応えます。
本書は、実際に著者の治療を受けてひざ痛を克服した編集者が制作を担当。だからこそ、痛みを抱える人の不安や悩みにどこまでも寄り添った、実用性の高い一冊に仕上がっています。
痛みの消し方から、これならできる運動習慣、薬物療法や運動療法など保存療法、ひざ周囲骨切術や人工関節置換術など最新手術の術式まで、ひざ痛に悩む人がぜひ知りたい内容が満載です。

【本書の3つのポイント】
●痛みの種類に即した最新ケア：さまざまな症状ごとに適したアプローチを紹介。さまざまな痛みのQ＆A、じっさいの患者さんたちの治療体験談も多数紹介しているので、自身の痛みケアの参考になります。
●無理なく続けられる運動習慣：日常のちょっとした動作を工夫するだけでできる体操や、自宅ですぐにできる効果的な「ほぐし方」を、専門の理学療法士がわかりやすく解説。「これなら私にもできる！」と実感できる内容です。
●最新医療の知識も網羅：保存療法から、骨切術や人工関節などの手術、さらにAIやロボットを活用した最新医療までを丁寧に解説。いざという時の正しい判断材料として役立ちます。

ひざの痛みをあきらめる必要はありません。正しい知識とケアを取り入れて、一生自分の足で歩ける喜びを取り戻しましょう。