กลับ

ซูม เลื่อนเมาส์บนรูปภาพเพื่อขยาย

ซีรีส์สนุกจนตาสว่าง เรื่องราวของการนอนหลับ

นิชิโนะ เซจิ
250.00 THB
ราคาสมาชิก
225.00

Siam Paragon Store

Available

EmQuartier Store

Available

TB040-01 Floor (, )
TB057-01 Floor (, )

Bangkok Store

Available

TB190 Floor (, )
TB138 Floor (, )

Product Description

หนังสือเล่มนี้พาผู้อ่านไปรู้จักการนอนหลับตั้งแต่พื้นฐานทางวิทยาศาสตร์ กลไกของสมอง ฮอร์โมน และนาฬิกาชีวิต ไปจนถึงผลเสียของการอดนอนที่ส่งผลต่ออารมณ์ น้ำหนักตัว ภูมิคุ้มกัน และประสิทธิภาพการทำงาน พร้อมแนะนำแนวทางการปรับพฤติกรรมให้หลับลึก ตื่นสดชื่น และมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น
... Read Full Text

Available to Order

Usually dispatches within 3-5 business days

While every attempt has been made to ensure stock availability, occasionally we may run out of stock at our stores.

จัดส่งฟรีในประเทศสำหรับยอดสั่งซื้อมากกว่า 1,200.00THB

Discount is applied at checkout.

Recently Viewed Items

Related Products