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ずぼら薬膳－「まいにちのごはん」で健康になっちゃう！「まいにちのごはん」で健康になっちゃう！

ロン毛メガネ
467.00 THB
Member Price
420.30

Product Description

「薬膳」＝「ふだんのごはん」！

私の故郷・香港では「薬膳」という言葉を日常で聞くことはほとんどありません。
それだけ「空気のように当たり前」のことなんです。
外食でも、自炊でも、中食でも、何でもいいからその中で、
「食材の効果や、体の状態を考えてえらぶ」
ことを忘れないでほしいですね。
 
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東洋医学の本場・香港では「おにぎり１個」から実践できる生きた薬膳の智恵。ずぼらな人、面倒くさがりな人……にこそおススメです。

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